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A amêndoa torrada com sal é antioxidantes, auxilia a reduzir os níveis de açúcar e colesterol ruim no sangue e fortalece os ossos. 

Informações nutricionais:

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Quantas amêndoas devo consumir por dia?

Resposta: O consumo ideal de amêndoa torrada com sal por dia é de 40 gramas. Também é aconselhado que essa quantidade seja ingerida aos poucos durante o dia, não tudo de uma vez só.